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昨日はやたら更新しましたねぇ(ノ_<。)

しかもほぼ雅さんの話題ばかりv(`∀´v)
まぁそれがウチさ↑↑↑
今週は長いよ~ι土曜日も仕事だからさぁ(T_T)
頑張るけどさぁ↑
その前に体作り頑張りますvv

昨日の運動会だけで筋肉痛なんて恥ずかしすぎる(・ω・;)(;・ω・)
それが嫌で嫌でなぜか腹筋をメッチャやったら今日…腹筋までもが筋肉痛ι
筋トレぢゃなくて柔軟すれば良かったf^_^;

最近、自分に足りないものは気合いだよなぁ…と思います(笑)
マヂで!気さえあればなんでも出来るんだよ!って思います………………………………………が昨日の運動会で雨に打たれてたこともあり風邪引いたッポイです↓
もう↓気合いが足りないのか↓↓↓
まぁ取りあえず今日も頑張りますvv
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家に2冊あります…汗

手違いで…
でも雅さんだから良いんだvv笑
もう…眠い(汗)
電話来るから起きてなきゃだけど…
さすがに朝3時に起きたから眠いよ↓
ってかもうすでに運動会の筋肉痛がキテル…
若いともいえるけど、ただ単に運動不足なだけ…
そういえば筋トレはしているけど、柔軟はしてないなぁ…
そろそろ硬くなってきたかなぁ…汗

柔軟、筋トレは1日でもしないと3日分衰える!!!!

ってよく顧問に言われてたなぁ…笑

これはテニミュの夏公演を観に行った時に配られていた美容少年のチラシvv

メガネ似合ってイイなぁvv

ウチも中学まではメガネッコ笑
会社の子から電話が来るみたいなんでけど意味深ッぽくて嫌(汗)

怖いなぁ何かばれたかな???

………このブログのことだったら最低だな…


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プロフィール
HN:
那智
年齢:
37
性別:
女性
誕生日:
1986/06/02
職業:
指導者
趣味:
ダンス・新体操
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